پزشکان در آخرین تحقیقات خود هشدار دادند: سیگاریها چهار برابر بیشتر از کسانی که سیگار نمی کشند در معرض نابینایی حاصل از تخریب لکه زرد چشم قرار دارند.
تحقیقات جدید نشان می دهد: بیش از 25 درصد تخریب لکه زرد و اختلالات بینایی به علت کشیدن سیگار در زمان حال یا گذشته است و درمان موثری برای آن وجود ندارد.
افراد سیگاری در مقابله با افرادی که هرگز سیگار نکشیده اند، چهار برابر خطر ابتلا به عارضه تنفسی دارند و از دیدگاه زیست شناختی، شبکیه به علت تخریب اکسیداتیو حاصل از کشیدن سیگار، صدمه می بیند.
این تخریب توسط رادیکال های آزاد که مولکول های ناپایدار سمی هستند، صورت می گیرد و به حدی شدید است که عوامل حفاظتی مانند وجود مواد ضد اکسید در رژیم غذایی در بهبود آن موثر نیست. همچنین تخریب لکه زرد باعث از بین رفتن دید مرکزی شده و منجر به ناتوانی در به کارگیری شبکیه جهت فعالیت هایی مانند خواندن، دوختن و حتی رانندگی می شود. پژوهش ها نشان می دهد: وقتی سیگار ترک شود چشم ها در برابر صدمات بیشتر مصون می مانند و خطر ابتلا به این عارضه در این افراد نسبت به کسانی که تا به حال سیگار نکشیده اند کمی افزایش می یابد.
با کنترل فشار خون از سکته مغزی جلوگیری کنید
یک موسسه خیریه در بریتانیا هشدار داد که از هر چهار نفر یک تن به علت بی خبری از داشتن فشار خون بالا با خطر سکته مغزی مواجه است.
به گزارش پایگاه اینترنتی بی.بی.سی، "انجمن سکته" بریتانیا فشار خون 19 هزار و 318 نفر را در سراسر بریتانیا اندازه گیری کرد.
به طور متوسط 24 درصد از این افراد از اینکه مبتلا به فشار خون بالا هستند، خبر نداشتند.
کارشناسان مردم را ترغیب می کنند که هر چند وقت یک بار فشار خون خود را اندازه بگیرند تا در دام این بیماری که در محافل پزشکی به "قاتل بی سر و صدا" معروف است، قربانی نشوند.
طبق ارزیابی های انجام شده هر ساله 150 هزار نفر در بریتانیا دچار سکته مغزی می شوند که عمدتا ناشی از اختلال در جریان خون به مغز در نتیجه لخته خون است. حدود یک سوم از این افراد احتمالا در 10 روز نخست جان می بازند، یک سوم طی یک ماه بهبود می یابند و یک سوم دیگر نیز احتمالا معلول می شوند و به بازپروری نیاز خواهند داشت. اما اگر مردم فشار خون خود را با ترک سیگار، کاهش مصرف نمک و چربی، ورزش کردن و زیر نظر داشتن وزن پایین بیاورند می توان از موارد زیادی سکته جلوگیری کرد
